绘图／杜玉佩

当娇妻没有兴趣跟你磨蹭爱的火花，她可能告诉你她累了；而你可能会以为她对你「性趣缺缺」。性治疗师尼尔森说，许多男人被妻子拒绝后，担心再次被拒而不再求欢，但若他想和妻子重燃爱火，就不该这么快放弃。赫芬顿邮报访问多位性爱专家，告诉你7个妻子没性趣的情绪和生理原因，以及寻回亲密关系的秘诀。
1.她不满意这段关系
「今日心理学」网站心理学家苏珊．克劳斯．怀特伯恩表示，对许多女人来说，性欲和她们对这段关系的感觉直接相关。如果你的妻子对你感到厌烦或不满意这段婚姻，做爱可能是她心上最不在乎的事。
克劳斯．怀特伯恩说：「你可能需要问另一半，她在想什么。她可能会倾诉无关紧要的小事，或是互相尊重及沟通等大问题。」
2.性爱让她疼痛
性爱治疗师伊丽莎白．麦格拉斯说：「男女都会经历生理和荷尔蒙变化。对女性来讲，这些变化可能会影响性欲，如阴道湿润度改变等。」若是如此，记得提醒你的伴侣，你对她仍有吸引力，找出她最放松的时刻或使用润滑剂。
麦格拉斯提醒，性爱过程要慢，「女性激起性欲的时间较男性还久，若性爱太快进入下个阶段，女性会难以跟上。」
3.生活中少了抚摸
性爱不只是性爱，它是缓慢的累积。《得到你想要的性爱》作者尼尔森建议，「专注日常抚摸和情感，别太快进入性爱。坐在沙发上握着她的手，搓搓她的脖子，别让她觉得你碰她只是为了做爱。」
4.她累坏了
「今晚不要，宝贝。我太累了。」麦格拉斯说：「筋疲力尽是真的，女人需要休息的空间与时间。」
5.她对你感到无聊
性爱学者马斯特斯和维吉尼亚．强森曾认为，当年纪渐长，维持令人满意的性生活有助健康。但扪心自问，当你的伴侣看着今天的你，她看到的是她当初爱上的那个人吗？
克劳斯．怀特伯恩说：「即使你的年纪比两位学者所指的还要年轻许多，你也有可能丧失过去的优势。」她建议找回当初让伴侣倾心的一面，试着探索个人兴趣，并重新和婚姻生活外的「你」做链接。
6.性爱变成例行公事
年复一年，性爱生活从火热渐趋平凡。性爱学家唐恩．麦可说，如果你们的性爱都是在相同时间和地点，甚至姿势都一样，不妨「改变情境，利用蜡烛和轻音乐让卧房变得性感浪漫，还能运用想像力角色扮演」。
7.她没感觉到情感上的链接
尼尔森说，与其执着了无生气的性生活，不如强化夫妻俩的情感链接。她说：「有时情感上的链接有助开启男女性爱『开关』，双方可以试着分享最欣赏对方的3件事，接着问对方最享受性爱的3件事。经过这个暖身小活动后，夫妻将会产生情感上的链接，也可能会感觉到可以开始做点性感的事。」

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